„Yoga ist das zur Ruhe kommen der Bewegungen (Gedankenwellen) des Geiststoffs“
Definition von Yoga im 2. Sutra des Weisen Patanjali.
Hatha Yoga bereichert die Menschen mit Körper-, Atem-, Konzentrations- und Entspannungsübungen.
Es ist ein ganzheitlicher Weg, welcher uns zu innerer und äusserer Ausgeglichenheit führt und fördert die Gesundheit, das Wohlbefinden und die Lebensfreude.
Hatha-Yoga für Alle
Unsere Yoga-Kurse eignen sich für Anfänger bis Fortgeschrittene und auch für Schwangere