Dein Yoga-Studio in Volketswil

„Yoga ist das zur Ruhe kommen der Bewegungen (Gedankenwellen) des Geiststoffs“

Definition von Yoga im 2. Sutra des Weisen Patanjali.

 

Hatha Yoga bereichert die Menschen mit Körper-, Atem-, Konzentrations- und Entspannungsübungen.

Es ist ein ganzheitlicher Weg, welcher uns zu innerer und äusserer Ausgeglichenheit führt und fördert die Gesundheit, das Wohlbefinden und die Lebensfreude.

Bewusstheit, Achtsamkeit, Klarheit, Wahrheit, Weisheit, innere Ruhe und Gelassenheit.

 



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